炒土豆丝热量（晚上吃土豆丝会发胖吗）

等锅中的热量很高的时候,放入控干水分的土豆丝,大火翻炒。第二次放醋:当土豆丝炒至断生将要出锅的时候,往里面再次加入陈醋。这一步加陈醋是给土豆丝入味用的,沿着锅边适当的淋入就可以

比如，吃米饭，配一盘炒土豆丝；吃烙饼，卷一盘炒土豆丝。真香。又比如，吃米饭，配一碗土豆大盘鸡；吃馒头，配一碗土豆粉条炖肉。完美。还有，吃完饭，来一包薯片；两餐间，来一包薯条

那么就看你是追求口感，还是追求美了，如果想美丽，记得炒土豆丝时少放油，或者换成被的烹饪方式，比如蒸土豆。第三种：红烧茄子茄子是一种常见食材，通常在家都喜欢做成红烧茄子，这道菜比较下饭，有人去饭店也不忘点一份，实在吃

5.3、把土豆丁给它烫上两分钟左右，把它捞出来控干水分。6.1、把锅烧热加入少许食用油，提前把锅润一下，这样可以防止粘锅，再把肉丁给它加进来，快速的煸炒一下。（提前把肉丁煸炒一下

只是在土豆丝里放醋是不够的，炒土豆丝的时候也放醋，但是，炒的时候加醋也分为两次。第一次：在锅里烧油，加入葱和红辣椒等使香味爆炸，加入醋，此时，继续炒，醋也炒香，等到锅里热量